4.3 km | 00:28:00 | 06:28/km日期: 2024-07-26 19:30 - 平均心率: 137 - 卡路里: 261 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 96.3
Pace: 06'26" / 06'23" / 06'34" / 06'29" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'08") | 327 / 4327 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
201.06 km 
Acics Tarther RP3 累積 :
856.8 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'23" | 00:12'49" |
| 3 | 06'34" | 00:19'23" |
| 4 | 06'29" | 00:25'52" |
| 4.3 | 06'46" | 00:28'05" |
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