王明在 2016/08/09 訓練日誌 | Marathon's World

王明在基隆
ID 278954

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6.1 km | 00:33:13 | 05:26/km

日期: 2016-08-09 21:07 - 卡路里: 329 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 79%

Pace: 05'27" / 05'20" / 05'23" / 05'30" / 05'38" / 05'23" / 05'30" /

基本訓練

8月累積里程 : 32.39 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'20"	00:10'47"
3	05'23"	00:16'10"
4	05'30"	00:21'40"
5	05'38"	00:27'18"
6	05'23"	00:32'41"
6.1	04'55"	00:33'14"

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