5.6 km | 00:44:25 | 07:54/km日期: 2024-07-23 18:16 - 平均心率: 117 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 79.7
Pace: 08'06" / 08'07" / 08'06" / 11'31" / 07'26" / 07'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'05" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'07" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'05" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'05" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'26" | 613 / 5613 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 205.88 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'06" | 00:08'06" |
| 2 | 08'07" | 00:16'13" |
| 3 | 08'06" | 00:24'19" |
| 4 | 11'31" | 00:35'50" |
| 5 | 07'26" | 00:43'16" |
| 5.6 | 07'27" | 00:47'51" |
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