7.1 km | 00:43:35 | 06:05/km日期: 2016-06-27 05:41 - 平均心率: 146 - 卡路里: 582 Cal - 總步數: 6712 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 88%
Pace: 06'12" / 06'11" / 06'06" / 06'03" / 06'05" / 05'53" / 06'17" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'09" (+00'15") | 1005 / 1005 | 152 / 106 |
| 2 | | 06'10" (+00'16") | 1000 / 2006 | 154 / 104 |
| 3 | | 06'05" (+00'11") | 1002 / 3008 | 152 / 107 |
| 4 | | 06'00" (+00'06") | 1005 / 4013 | 155 / 106 |
| 5 | | 06'02" (+00'08") | 1005 / 5019 | 155 / 106 |
| 6 | | 05'54" | 1004 / 6023 | 155 / 109 |
| 7 | | 06'12" (+00'18") | 1003 / 7027 | 154 / 104 |
| 8 | | 05'23" | 148 / 7175 | 150 / 123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 25.33 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'11" | 00:12'23" |
| 3 | 06'06" | 00:18'29" |
| 4 | 06'03" | 00:24'32" |
| 5 | 06'05" | 00:30'37" |
| 6 | 05'53" | 00:36'30" |
| 7 | 06'17" | 00:42'47" |
| 7.1 | 05'23" | 00:43'35" |
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