5.0 km | 00:28:21 | 05:39/km日期: 2016-08-15 20:16 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 31°C - 濕度: 70%
Pace: 06'02" / 05'43" / 05'38" / 05'29" / 05'25" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'38" | 16 / 5016 |
8月累積里程 : 223.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'43" | 00:11'45" |
| 3 | 05'38" | 00:17'23" |
| 4 | 05'29" | 00:22'52" |
| 5 | 05'25" | 00:28'17" |
| 5.0 | 05'00" | 00:28'22" |
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