6.3 km | 00:56:22 | 09:00/km日期: 2024-04-21 12:33 - 平均心率: 172 - 卡路里: 641 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 65.3
Pace: 07'02" / 08'31" / 09'11" / 09'51" / 10'08" / 07'45" / 10'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'07" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'31" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'10" (+01'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'50" (+02'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'07" (+02'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'45" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'57" (+03'12") | 258 / 6258 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 6.26 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 08'31" | 00:15'33" |
| 3 | 09'11" | 00:24'44" |
| 4 | 09'51" | 00:34'35" |
| 5 | 10'08" | 00:44'43" |
| 6 | 07'45" | 00:52'28" |
| 6.3 | 10'54" | 00:55'17" |
留言 
展開計圈分析
