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鍾維賜
桃園
ID 41481
41 位追隨者
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鍾維賜
半馬
|
02:20:42
|
06:40/km
|
第4半馬
2016義起愛運動勇士路跑
官方成績
日期
2016-08-13
成績
02:20:42
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:40/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:27'33")
00:27'33"
00:58'39"
10 km
(00:58'39")
00:31'06" (+03'33")
15 km
(01:33'56")
00:35'17" (+07'44")
01:09'04" (+10'25")
20 km
(02:07'43")
00:33'47" (+06'14")
Finish
(02:20:42)
日期:
2016-08-13 16:59
-
總爬升:
198 m
-
地點:
新埔鎮
-
天氣:
微熱
-
卡路里:
1361 Cal
-
溫度:
28°C
-
濕度:
89%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'47"
(05'47")
05'49" (+00'31")
992 / 992
2
05'19"
(11'06")
05'18"
1000 / 1992
3
05'19"
(16'25")
05'18"
1002 / 2994
4
05'33"
(21'58")
05'34" (+00'16")
995 / 3990
5
05'35"
(27'33")
05'31" (+00'13")
1011 / 5001
展開計圈分析
6
07'20"
(34'53")
07'15" (+01'57")
1010 / 6012
7
05'31"
(40'24")
05'32" (+00'14")
995 / 7008
8
06'17"
(46'41")
06'14" (+00'56")
1007 / 8015
9
06'07"
(52'48")
06'05" (+00'47")
1002 / 9018
10
05'56"
(58'44")
05'57" (+00'39")
996 / 10015
11
06'59"
(01:05'43")
07'02" (+01'44")
991 / 11006
12
06'33"
(01:12'16")
06'31" (+01'13")
1004 / 12010
13
06'49"
(01:19'05")
06'44" (+01'26")
1009 / 13020
14
07'59"
(01:27'04")
07'58" (+02'40")
1000 / 14021
15
06'52"
(01:33'56")
06'54" (+01'36")
992 / 15013
16
06'50"
(01:40'46")
06'47" (+01'29")
1006 / 16020
17
06'13"
(01:46'59")
06'10" (+00'52")
1006 / 17027
18
07'26"
(01:54'25")
07'27" (+02'09")
997 / 18024
19
05'51"
(02:00'16")
05'52" (+00'34")
994 / 19019
20
07'32"
(02:07'48")
07'28" (+02'10")
1007 / 20026
21
06'54"
(02:14'42")
06'49" (+01'31")
1010 / 21036
22
06'00"
(02:20'42")
09'04" (+03'46")
660 / 21697
8月累積里程 :
56.82 km
亞瑟士 虎走 累積 :
607.3 km
Android - Sony C6802 上傳
| 8 years ago
梁澤鈞
和
黃國棟
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'52"
00:05'52"
2
05'18"
00:11'10"
3
05'21"
00:16'31"
4
05'33"
00:22'04"
5
05'29"
00:27'33"
6
07'20"
00:34'53"
7
05'31"
00:40'24"
8
06'17"
00:46'41"
9
06'03"
00:52'44"
10
05'55"
00:58'39"
11
07'04"
01:05'43"
12
06'33"
01:12'16"
13
06'42"
01:18'58"
14
07'59"
01:26'57"
15
06'59"
01:33'56"
16
06'44"
01:40'40"
17
06'14"
01:46'54"
18
07'26"
01:54'20"
19
05'50"
02:00'10"
20
07'33"
02:07'43"
21
06'48"
02:14'31"
21.7
08'51"
02:20'42"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:44
|
05:56/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:07:20
|
05:44/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:24:26
|
04:52/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:24:43
|
04:56/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:05:35
|
09:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:16:41
|
05:42/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:48:29
|
06:18/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:47:20
|
05:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:39:38
|
05:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
43.5 km
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04:35:25
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06:19/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿(淦哥)
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿(淦哥)
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20.0 km
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01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿(淦哥)
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10.0 km
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00:54:39
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05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:49:30
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04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
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00:11:41
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18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:48:33
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04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:53:10
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05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
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18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:01
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04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:52:53
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05:11/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
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00:25:19
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05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
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00:18:39
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07:14/km
林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
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00:18:02
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05:59/km
林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
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00:15:02
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04:59/km
林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
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00:15:34
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05:10/km
鄭穗霓
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9.1 km
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02:04:34
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13:41/km
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