5.0 km | 00:28:48 | 05:42/km日期: 2024-07-20 19:05 - 天氣: 晴 - 平均心率: 133 - 卡路里: 291 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 33°C - 濕度: 67.6
Pace: 06'37" / 05'37" / 05'25" / 05'25" / 05'20" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'01" | 52 / 5052 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
120.05 km 
母鱷3代 BN68 寶藍37，2 累積 :
608.1 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 05'37" | 00:12'14" |
| 3 | 05'25" | 00:17'39" |
| 4 | 05'25" | 00:23'04" |
| 5 | 05'20" | 00:28'24" |
| 5.1 | 05'02" | 00:28'40" |
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