6.0 km | 00:37:12 | 06:10/km日期: 2024-07-15 19:27 - 平均心率: 136 - 卡路里: 374 Cal - 總步數: 6600 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 63.6
Pace: 07'24" / 06'08" / 05'55" / 05'48" / 05'54" / 05'52" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'24" (+01'36") | 1001 / 1001 | 160 / 83 |
| 2 | | 06'07" (+00'19") | 1001 / 2002 | 181 / 90 |
| 3 | | 05'53" (+00'05") | 1000 / 3003 | 183 / 92 |
| 4 | | 05'48" | 1001 / 4004 | 183 / 93 |
| 5 | | 05'57" (+00'09") | 1002 / 5006 | 180 / 93 |
| 6 | | 05'49" (+00'01") | 1001 / 6008 | 180 / 95 |
| 7 | | 05'17" | 25 / 6033 | 165 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
170.80 km 
美津濃 ride27灰 累積 :
599.3 kmMW Watch 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 06'08" | 00:13'32" |
| 3 | 05'55" | 00:19'27" |
| 4 | 05'48" | 00:25'15" |
| 5 | 05'54" | 00:31'09" |
| 6 | 05'52" | 00:37'01" |
| 6.0 | 05'23" | 00:37'12" |
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