6.6 km | 01:21:13 | 12:15/km日期: 2016-08-18 20:30 - 總爬升: 169 m - 平均心率: 107 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 14'48" / 13'53" / 10'47" / 09'23" / 12'23" / 09'41" / 16'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'04" (+05'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'53" (+04'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'46" (+01'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'22" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'23" (+03'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'40" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 16'03" (+06'41") | 624 / 6624 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 347.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'48" | 00:14'48" |
| 2 | 13'53" | 00:28'41" |
| 3 | 10'47" | 00:39'28" |
| 4 | 09'23" | 00:48'51" |
| 5 | 12'23" | 01:01'14" |
| 6 | 09'41" | 01:10'55" |
| 6.6 | 16'03" | 01:20'56" |
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