6.0 km | 00:40:10 | 06:40/km日期: 2024-07-18 20:13 - 平均心率: 133 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 31°C - 濕度: 78.8
Pace: 06'53" / 06'13" / 05'54" / 06'38" / 06'03" / 08'30" / 11'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'29" (+02'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'20" (+06'27") | 14 / 6014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 101.80 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'13" | 00:13'06" |
| 3 | 05'54" | 00:19'00" |
| 4 | 06'38" | 00:25'38" |
| 5 | 06'03" | 00:31'41" |
| 6 | 08'30" | 00:40'11" |
| 6.0 | 11'51" | 00:40'21" |
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