10.0 km | 00:51:25 | 05:07/km日期: 2024-07-18 18:38 - 平均心率: 145 - 卡路里: 536 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 32°C - 濕度: 78.1
Pace: 04'15" / 04'25" / 04'55" / 05'20" / 05'19" / 05'16" / 05'32" / 05'34" / 05'27" / 05'17" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'15" | 420 / 420 |
| 2 | | 04'17" (+00'02") | 417 / 837 |
| 3 | | 04'17" (+00'02") | 415 / 1253 |
| 4 | | 04'24" (+00'09") | 406 / 1659 |
| 5 | | 04'19" (+00'04") | 415 / 2074 |
| 6 | | 04'18" (+00'03") | 413 / 2488 |
| 7 | | 05'24" (+01'09") | 1000 / 3488 |
| 8 | | 05'22" (+01'07") | 1000 / 4488 |
| 9 | | 05'18" (+01'03") | 1000 / 5488 |
| 10 | | 05'16" (+01'01") | 1000 / 6488 |
| 11 | | 05'36" (+01'21") | 1000 / 7488 |
| 12 | | 05'28" (+01'13") | 1000 / 8488 |
| 13 | | 05'25" (+01'10") | 1000 / 9488 |
| 14 | | 05'16" (+01'01") | 530 / 10019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
302.98 km 
MIZUNO WAVE RESOLVE 2 累積 :
27890.8 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'15" | 00:04'15" |
| 2 | 04'25" | 00:08'40" |
| 3 | 04'55" | 00:13'35" |
| 4 | 05'20" | 00:18'55" |
| 5 | 05'19" | 00:24'14" |
| 6 | 05'16" | 00:29'30" |
| 7 | 05'32" | 00:35'02" |
| 8 | 05'34" | 00:40'36" |
| 9 | 05'27" | 00:46'03" |
| 10 | 05'17" | 00:51'20" |
| 10.0 | 05'02" | 00:51'26" |
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