江志緯 2016/08/18 訓練日誌 | Marathon's World

江志緯彰化
ID 184315

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3.2 km | 00:18:08 | 05:43/km

日期: 2016-08-18 18:42 - 地點: 彰化市 - 天氣: 毛毛雨 - 卡路里: 171 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 93%

Pace: 05'44" / 05'56" / 05'40" / 04'52" /

下班通勤跑

8月累積里程 : 169.32 km

NIKE flyknit lunar 2 累積 : 2116.0 km

GPX 上傳 | 8 years ago

林士程, chiu chiu 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'56"	00:11'40"
3	05'40"	00:17'20"
3.2	04'51"	00:18'08"

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