6.3 km | 01:06:29 | 10:33/km日期: 2024-07-17 09:26 - 平均心率: 96 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 30°C - 濕度: 70.1
Pace: 08'43" / 10'31" / 10'20" / 11'44" / 11'06" / 10'42" / 11'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'43" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'30" (+01'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'20" (+01'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'44" (+03'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'06" (+02'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'41" (+01'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'21" (+02'38") | 297 / 6297 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 344.15 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'43" | 00:08'43" |
| 2 | 10'31" | 00:19'14" |
| 3 | 10'20" | 00:29'34" |
| 4 | 11'44" | 00:41'18" |
| 5 | 11'06" | 00:52'24" |
| 6 | 10'42" | 01:03'06" |
| 6.3 | 11'21" | 01:06'29" |
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