6.0 km | 00:35:35 | 05:55/km日期: 2024-07-15 19:12 - 平均心率: 133 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 32°C - 濕度: 63.6
Pace: 09'36" / 06'06" / 05'41" / 05'38" / 05'32" / 05'46" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'08" | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 200.09 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'36" | 00:09'36" |
| 2 | 06'06" | 00:15'42" |
| 3 | 05'41" | 00:21'23" |
| 4 | 05'38" | 00:27'01" |
| 5 | 05'32" | 00:32'33" |
| 6 | 05'46" | 00:38'19" |
| 6.0 | 04'23" | 00:38'21" |
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