9.6 km | 00:57:27 | 05:57/km日期: 2016-08-16 20:31 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 07'15" / 06'24" / 07'54" / 06'18" / 06'08" / 05'55" / 07'42" / 05'08" / 05'00" / 05'18" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'05" (+02'05") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'23" (+01'23") | 1000 / 2001 |
3 | | 06'40" (+01'40") | 1000 / 3002 |
4 | | 06'17" (+01'17") | 1000 / 4003 |
5 | | 06'06" (+01'06") | 1000 / 5004 |
6 | | 05'53" (+00'53") | 1000 / 6005 |
7 | | 05'24" (+00'24") | 1000 / 7006 |
8 | | 05'08" (+00'08") | 1000 / 8007 |
9 | | 05'00" | 1000 / 9008 |
10 | | 05'21" (+00'21") | 632 / 9641 |
台北市Vicky
忘記什麼時候戒掉了跑步聽音樂這習慣,可能是想要試著讓自己走出自己的世界,多擁抱身邊的一切。但今天的心情,只想要躲回自己的圈圈裡,所以音樂開最大聲夜跑去。
選了好久沒跑的路線,往馬場町的河濱。大概是真的有一陣子沒來了,或是外面的路跑多了,感覺這段河濱又窄又...臭,人還特多,並排騎單車的就塞滿了整條路。多方比較後,還是大直那一區的河濱人少又寬廣,不然往木柵方向也比這裡好。
跑完當然就是要大口喝飲料,店裡老闆看到我開口就問:你從巴西回來喔?我知道老闆只是想要跟客人親近聊天,但如果真的沒話說也不需要硬找話聊好嗎?這個扭曲的價值觀在台灣特別嚴重,只要與大眾一般的標準不太一樣就會被這種方式調侃,覺得實在可悲。