6.4 km | 01:13:09 | 11:22/km日期: 2016-08-17 19:08 - 平均心率: 121 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 30°C - 濕度: 75%
Pace: 15'38" / 11'48" / 08'23" / 10'01" / 10'04" / 11'13" / 13'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'52" (+07'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'47" (+03'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'23" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'00" (+01'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'04" (+01'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'12" (+02'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'21" (+04'58") | 435 / 6435 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 347.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'38" | 00:15'38" |
| 2 | 11'48" | 00:27'26" |
| 3 | 08'23" | 00:35'49" |
| 4 | 10'01" | 00:45'50" |
| 5 | 10'04" | 00:55'54" |
| 6 | 11'13" | 01:07'07" |
| 6.4 | 13'13" | 01:12'52" |
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