江志緯 2016/08/18 訓練日誌 | Marathon's World

江志緯彰化
ID 184315

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3.7 km | 00:22:40 | 06:09/km

日期: 2016-08-18 07:23 - 地點: 彰化市 - 天氣: 晴 - 卡路里: 199 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 78%

Pace: 06'08" / 05'48" / 06'52" / 05'40" /

上班通勤跑

8月累積里程 : 169.32 km

NIKE flyknit lunar 2 累積 : 2116.0 km

GPX 上傳 | 8 years ago

林士程, chiu chiu 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'48"	00:11'56"
3	06'52"	00:18'48"
3.7	05'40"	00:22'40"

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