10.1 km | 01:00:00 | 05:57/km日期: 2024-07-11 19:06 - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 137 - 卡路里: 617 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 32°C - 濕度: 72.2
Pace: 06'49" / 06'09" / 06'11" / 06'09" / 05'49" / 05'53" / 05'52" / 05'44" / 05'40" / 05'49" / 03'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'48") | 761 / 761 |
| 2 | | 06'04" (+00'19") | 4943 / 5705 |
| 3 | | 05'45" | 3471 / 9176 |
| 4 | | 05'41" | 879 / 10055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
285.87 km 
asics hyper speed 2 累積 :
685.4 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'09" | 00:12'58" |
| 3 | 06'11" | 00:19'09" |
| 4 | 06'09" | 00:25'18" |
| 5 | 05'49" | 00:31'07" |
| 6 | 05'53" | 00:37'00" |
| 7 | 05'52" | 00:42'52" |
| 8 | 05'44" | 00:48'36" |
| 9 | 05'40" | 00:54'16" |
| 10 | 05'49" | 01:00'05" |
| 10.1 | 03'54" | 01:00'18" |
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