梁漢克 2016/07/30 訓練日誌 | Marathon's World

梁漢克台北市
ID 199885

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7.9 km | 00:49:59 | 06:21/km

日期: 2016-07-30 20:56 - 卡路里: 502 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 70%

Pace: 06'36" / 06'03" / 06'03" / 06'09" / 06'23" / 06'29" / 07'06" / 06'00" /

7月累積里程 : 19.73 km

mizuno wave spacer dyna 型號累積 : 740.0 km

Android - HTC HTC_M910x 上傳 | 8 years ago

鐘, 黃國棟和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'03"	00:12'39"
3	06'03"	00:18'42"
4	06'09"	00:24'51"
5	06'23"	00:31'14"
6	06'29"	00:37'43"
7	07'06"	00:44'49"
7.9	06'00"	00:49'59"

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