8.4 km | 01:15:58 | 09:04/km日期: 2016-08-09 17:45 - 平均心率: 147 - 卡路里: 728 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 78%
Pace: 09'13" / 08'19" / 07'39" / 11'35" / 08'54" / 09'53" / 07'35" / 08'32" / 11'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'13" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'18" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'39" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'34" (+03'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'54" (+01'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'52" (+02'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'35" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'32" (+00'57") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'26" (+03'51") | 374 / 8374 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 100.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'13" | 00:09'13" |
| 2 | 08'19" | 00:17'32" |
| 3 | 07'39" | 00:25'11" |
| 4 | 11'35" | 00:36'46" |
| 5 | 08'54" | 00:45'40" |
| 6 | 09'53" | 00:55'33" |
| 7 | 07'35" | 01:03'08" |
| 8 | 08'32" | 01:11'40" |
| 8.4 | 11'29" | 01:15'58" |
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