8.0 km | 00:48:27 | 06:02/km日期: 2016-08-15 21:29 - 平均心率: 160 - 卡路里: 570 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 71%
Pace: 07'23" / 05'50" / 05'55" / 05'46" / 05'50" / 05'48" / 05'52" / 05'51" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+01'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'51" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'58" (+00'13") | 12 / 8012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
134.65 km 
Asics TARTHERZEAL 2 累積 :
572.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 05'50" | 00:13'13" |
| 3 | 05'55" | 00:19'08" |
| 4 | 05'46" | 00:24'54" |
| 5 | 05'50" | 00:30'44" |
| 6 | 05'48" | 00:36'32" |
| 7 | 05'52" | 00:42'24" |
| 8 | 05'51" | 00:48'15" |
| 8.0 | 06'27" | 00:48'20" |
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