藍昆助 2016/08/10 訓練日誌 | Marathon's World

藍昆助台中
ID 63757

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5.1 km | 00:32:02 | 06:16/km

日期: 2016-08-10 21:10 - 卡路里: 295 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 76%

Pace: 06'46" / 05'34" / 06'13" / 05'55" / 06'56" / 05'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'41"

(06'41")

06'43" (+01'07")

994 / 994

2

05'39"

(12'20")

05'36"

1007 / 2001

3

06'13"

(18'33")

06'12" (+00'36")

1000 / 3001

4

05'55"

(24'28")

05'51" (+00'15")

1009 / 4011

5

06'56"

(31'24")

06'56" (+01'20")

999 / 5011

6

00'38"

(32'02")

06'35" (+00'59")

96 / 5107

8月有18km，未紀錄到

8月累積里程 : 71.68 km

美津濃 Rider型號累積 : 1923.1 km

Android - samsung SM-J700F 上傳 | 8 years ago

於菌頡, ricky tseng 和其他 5 人說推

·

藍昆助 8月有18公里為紀錄到

2016-08-12 22:49 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	05'34"	00:12'20"
3	06'13"	00:18'33"
4	05'55"	00:24'28"
5	06'56"	00:31'24"
5.1	05'55"	00:32'02"

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