5.0 km | 00:34:08 | 06:49/km日期: 2024-07-04 23:07 - 平均心率: 154 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 79.1
Pace: 06'26" / 06'40" / 06'46" / 07'08" / 07'06" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'53" | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 10.02 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'40" | 00:13'06" |
| 3 | 06'46" | 00:19'52" |
| 4 | 07'08" | 00:27'00" |
| 5 | 07'06" | 00:34'06" |
| 5.0 | 04'48" | 00:34'08" |
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