8.1 km | 01:15:50 | 09:23/km日期: 2024-06-26 19:40 - 平均心率: 137 - 卡路里: 510 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 74.4
Pace: 09'45" / 09'56" / 09'48" / 09'27" / 09'22" / 09'20" / 08'51" / 08'38" / 08'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'45" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'56" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'47" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'26" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'22" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'19" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'51" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'37" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'47" (+00'10") | 82 / 8082 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
38.36 km 
Mizuno wave shadow 3 累積 :
1009.3 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'45" | 00:09'45" |
| 2 | 09'56" | 00:19'41" |
| 3 | 09'48" | 00:29'29" |
| 4 | 09'27" | 00:38'56" |
| 5 | 09'22" | 00:48'18" |
| 6 | 09'20" | 00:57'38" |
| 7 | 08'51" | 01:06'29" |
| 8 | 08'38" | 01:15'07" |
| 8.1 | 08'43" | 01:15'50" |
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