6.7 km | 00:35:47 | 05:21/km日期: 2024-07-04 20:17 - 平均心率: 135 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 31°C - 濕度: 78.6
Pace: 05'59" / 05'39" / 05'24" / 05'15" / 05'08" / 04'59" / 04'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'02" (+00'05") | 200 / 5200 |
| 7 | | 04'57" | 1000 / 6200 |
| 8 | | 04'55" | 486 / 6686 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
200.71 km 
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'39" | 00:11'38" |
| 3 | 05'24" | 00:17'02" |
| 4 | 05'15" | 00:22'17" |
| 5 | 05'08" | 00:27'25" |
| 6 | 04'59" | 00:32'24" |
| 6.7 | 04'56" | 00:35'48" |
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