8.5 km | 00:59:02 | 06:57/km日期: 2024-07-03 18:58 - 平均心率: 132 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 32°C - 濕度: 67.7
Pace: 06'53" / 07'20" / 07'05" / 06'31" / 06'59" / 06'55" / 09'05" / 04'31" / 07'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+02'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" (+02'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" (+02'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+02'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" (+02'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" (+02'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'03" (+04'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'31" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 15'29" (+10'58") | 12 / 8012 |
| 10 | | 07'29" (+02'58") | 470 / 8483 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
280.44 km 
母子鱷魚 小亮 累積 :
4995.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 07'20" | 00:14'13" |
| 3 | 07'05" | 00:21'18" |
| 4 | 06'31" | 00:27'49" |
| 5 | 06'59" | 00:34'48" |
| 6 | 06'55" | 00:41'43" |
| 7 | 09'05" | 00:50'48" |
| 8 | 04'31" | 00:55'19" |
| 8.5 | 07'49" | 00:59'06" |
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