石崇崇 2024/07/04 訓練日誌 | Marathon's World

石崇崇新北市
ID 52637

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1.7 km | 00:08:10 | 04:44/km

日期: 2024-07-04 19:33 - 地點: 大同高中 - 卡路里: 104 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 31°C - 濕度: 74.1

Pace: 05'05" / 04'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'05"

(05'05")

05'05"

1000 / 1000

2

03'05"

(08'10")

04'16"

723 / 1723

7月累積里程 : 161.06 km

ADIDAS TAKUMI SEN 3 累積 : 601.5 km

TCX 2.0 上傳 | 4 months ago

莊文霖和 Gordon sung 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'05"	00:05'05"
1.7	04'17"	00:08'11"

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