10.2 km | 01:00:00 | 05:53/km日期: 2024-07-04 19:21 - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 138 - 卡路里: 627 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 32°C - 濕度: 70.3
Pace: 07'38" / 06'00" / 05'55" / 05'53" / 05'52" / 05'43" / 05'47" / 05'48" / 05'39" / 05'47" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+01'06") | 728 / 728 |
| 2 | | 05'53" (+00'08") | 5089 / 5818 |
| 3 | | 05'45" | 3474 / 9292 |
| 4 | | 05'42" | 874 / 10167 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
285.87 km 
asics hyper speed 2 累積 :
685.4 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 06'00" | 00:13'38" |
| 3 | 05'55" | 00:19'33" |
| 4 | 05'53" | 00:25'26" |
| 5 | 05'52" | 00:31'18" |
| 6 | 05'43" | 00:37'01" |
| 7 | 05'47" | 00:42'48" |
| 8 | 05'48" | 00:48'36" |
| 9 | 05'39" | 00:54'15" |
| 10 | 05'47" | 01:00'02" |
| 10.2 | 05'16" | 01:00'55" |
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