11.3 km | 01:09:00 | 06:07/km日期: 2013-09-03 17:29 - 平均心率: 79 - 卡路里: 558 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 02'15" / 06'56" / 06'09" / 05'57" / 06'07" / 06'32" / 06'19" / 06'27" / 06'30" / 06'17" / 07'44" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'08" | 1233 / 1233 |
| 2 | | 06'28" (+03'20") | 10045 / 11278 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 84~102 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 102~115 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 115~119 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 119~126 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 126~130 | 97.5~100% |
| 最大心率為130 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 236.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'15" | 00:02'15" |
| 2 | 06'56" | 00:09'11" |
| 3 | 06'09" | 00:15'20" |
| 4 | 05'57" | 00:21'17" |
| 5 | 06'07" | 00:27'24" |
| 6 | 06'32" | 00:33'56" |
| 7 | 06'19" | 00:40'15" |
| 8 | 06'27" | 00:46'42" |
| 9 | 06'30" | 00:53'12" |
| 10 | 06'17" | 00:59'29" |
| 11 | 07'44" | 01:07'13" |
| 11.3 | 06'23" | 01:09'00" |
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