5.2 km | 00:32:16 | 06:12/km日期: 2024-07-03 06:28 - 平均心率: 125 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 26°C - 濕度: 83.6
Pace: 06'35" / 06'28" / 06'18" / 06'00" / 05'49" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" | 199 / 5199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 328.12 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'28" | 00:13'03" |
| 3 | 06'18" | 00:19'21" |
| 4 | 06'00" | 00:25'21" |
| 5 | 05'49" | 00:31'10" |
| 5.2 | 05'35" | 00:32'17" |
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