14.4 km | 01:15:00 | 05:12/km日期: 2024-07-02 19:49 - 平均心率: 153 - 卡路里: 871 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 29°C - 濕度: 79
Pace: 06'07" / 05'56" / 05'26" / 04'52" / 04'55" / 04'53" / 04'50" / 04'51" / 04'46" / 04'45" / 04'44" / 04'53" / 05'56" / 05'52" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+01'17") | 2504 / 2504 |
| 2 | | 04'51" (+00'09") | 6164 / 8668 |
| 3 | | 04'42" | 3190 / 11858 |
| 4 | | 05'52" (+01'10") | 2552 / 14410 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
285.87 km 
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'56" | 00:12'03" |
| 3 | 05'26" | 00:17'29" |
| 4 | 04'52" | 00:22'21" |
| 5 | 04'55" | 00:27'16" |
| 6 | 04'53" | 00:32'09" |
| 7 | 04'50" | 00:36'59" |
| 8 | 04'51" | 00:41'50" |
| 9 | 04'46" | 00:46'36" |
| 10 | 04'45" | 00:51'21" |
| 11 | 04'44" | 00:56'05" |
| 12 | 04'53" | 01:00'58" |
| 13 | 05'56" | 01:06'54" |
| 14 | 05'52" | 01:12'46" |
| 14.4 | 05'50" | 01:15'10" |
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