10.1 km | 01:00:41 | 06:00/km日期: 2024-06-30 06:08 - 總爬升: 243 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 664 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 88.3
Pace: 06'22" / 07'20" / 07'08" / 07'02" / 08'39" / 06'10" / 06'56" / 05'29" / 05'51" / 05'29" / 09'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" (+02'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+02'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+01'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+01'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+01'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'16" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'45" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'14" (+00'29") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'28" (+00'43") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'16" (+03'31") | 96 / 10096 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 165.48 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 07'20" | 00:13'42" |
| 3 | 07'08" | 00:20'50" |
| 4 | 07'02" | 00:27'52" |
| 5 | 08'39" | 00:36'31" |
| 6 | 06'10" | 00:42'41" |
| 7 | 06'56" | 00:49'37" |
| 8 | 05'29" | 00:55'06" |
| 9 | 05'51" | 01:00'57" |
| 10 | 05'29" | 01:06'26" |
| 10.1 | 09'29" | 01:07'21" |
展開計圈分析
留言 
