3.6 km | 02:31:01 | 42:31/km日期: 2024-07-02 06:54 - 平均心率: 79 - 卡路里: 191 Cal - 總步數: 8316 - 平均步頻: 55 - 平均步幅: 42 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 90.1
Pace: 09'56" / 14'51" / 32'50" / 169'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'57" | 1000 / 1000 | 102 / 98 |
| 2 | | 14'52" (+04'55") | 1000 / 2000 | 81 / 82 |
| 3 | | 32'43" (+22'46") | 1002 / 3003 | 68 / 44 |
| 4 | | 02:50'35" (+40'38") | 547 / 3550 | 40 / 14 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 240.67 km
MW Watch 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'56" | 00:09'56" |
| 2 | 14'51" | 00:24'47" |
| 3 | 32'50" | 00:57'37" |
| 3.6 | 169'37" | 02:31'01" |
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