5.5 km | 00:34:02 | 06:08/km日期: 2024-07-01 19:55 - 平均心率: 158 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 93.3
Pace: 06'01" / 06'37" / 06'28" / 05'54" / 05'43" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+00'21") | 539 / 5539 |
| 7 | | 22'10" (+16'27") | 1 / 5541 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
381.70 km 
Asics Magic Speed 3 (2E) 累積 :
1115.7 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'37" | 00:12'38" |
| 3 | 06'28" | 00:19'06" |
| 4 | 05'54" | 00:25'00" |
| 5 | 05'43" | 00:30'43" |
| 5.5 | 06'07" | 00:34'02" |
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