8.0 km | 00:50:06 | 06:15/km日期: 2024-06-28 19:40 - 平均心率: 154 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 30°C - 濕度: 74.8
Pace: 06'26" / 08'09" / 14'02" / 05'51" / 06'18" / 06'18" / 11'09" / 06'33" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'33" (+00'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'32" (+00'41") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'54" (+01'03") | 12 / 8012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 115.00 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 08'09" | 00:14'35" |
| 3 | 14'02" | 00:28'37" |
| 4 | 05'51" | 00:34'28" |
| 5 | 06'18" | 00:40'46" |
| 6 | 06'18" | 00:47'04" |
| 7 | 11'09" | 00:58'13" |
| 8 | 06'33" | 01:04'46" |
| 8.0 | 06'40" | 01:04'51" |
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