5.2 km | 00:32:47 | 06:18/km日期: 2024-06-30 10:03 - 平均心率: 169 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 34°C - 濕度: 61.9
Pace: 06'32" / 06'32" / 06'15" / 06'11" / 05'58" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+00'44") | 198 / 5198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
20.47 km 
ASICS superblast 累積 :
270.5 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'32" | 00:13'04" |
| 3 | 06'15" | 00:19'19" |
| 4 | 06'11" | 00:25'30" |
| 5 | 05'58" | 00:31'28" |
| 5.2 | 06'38" | 00:32'47" |
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