李孟哲 2024/06/24 訓練日誌 | Marathon's World

李孟哲桃園
ID 373089

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4.0 km | 00:19:21 | 04:50/km

日期: 2024-06-24 17:25 - 地點: 楊梅 - 天氣: 熱 - 卡路里: 220 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 81.5

Pace: 04'48" / 04'34" / 05'00" / 05'03" /

基本訓練

6月累積里程 : 15.72 km

迪卡儂 KALENJI Kiprun Race Ultralight 累積 : 413.2 km

iPhone 上傳 | 5 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'48"	00:04'48"
2	04'34"	00:09'22"
3	05'00"	00:14'22"
4.0	05'03"	00:19'22"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"