8.8 km | 00:48:10 | 05:29/km日期: 2024-07-01 20:23 - 平均心率: 127 - 卡路里: 527 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 83.8
Pace: 05'08" / 05'35" / 05'35" / 05'17" / 05'19" / 06'31" / 05'37" / 05'38" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'19") | 988 / 5988 |
| 7 | | 05'34" (+00'20") | 1000 / 6988 |
| 8 | | 05'37" (+00'23") | 1000 / 7988 |
| 9 | | 06'14" (+01'00") | 794 / 8783 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
352.62 km 
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 05'35" | 00:10'43" |
| 3 | 05'35" | 00:16'18" |
| 4 | 05'17" | 00:21'35" |
| 5 | 05'19" | 00:26'54" |
| 6 | 06'31" | 00:33'25" |
| 7 | 05'37" | 00:39'02" |
| 8 | 05'38" | 00:44'40" |
| 8.8 | 06'12" | 00:49'32" |
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