6.1 km | 00:35:17 | 05:48/km日期: 2024-06-25 20:03 - 平均心率: 170 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 206 - 溫度: 29°C - 濕度: 74.44
Pace: 06'36" / 05'55" / 05'23" / 04'58" / 05'37" / 06'15" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'58" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+01'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'00" (+02'02") | 80 / 6080 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
20.47 km 
adidas Adizero Boston 12 累積 :
566.5 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 05'55" | 00:12'31" |
| 3 | 05'23" | 00:17'54" |
| 4 | 04'58" | 00:22'52" |
| 5 | 05'37" | 00:28'29" |
| 6 | 06'15" | 00:34'44" |
| 6.1 | 06'49" | 00:35'17" |
留言 
展開計圈分析
