3.0 km | 00:27:07 | 08:57/km日期: 2024-06-22 18:36 - 平均心率: 144 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 31°C - 濕度: 79.3
Pace: 06'51" / 08'39" / 13'56" / 10'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'38" (+01'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'21" (+04'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'39" (+03'49") | 25 / 3025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 50.00 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 08'39" | 00:15'30" |
| 3 | 13'56" | 00:29'26" |
| 3.0 | 10'33" | 00:29'42" |
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