2.0 km | 00:09:56 | 04:53/km日期: 2024-06-24 15:55 - 平均心率: 131 - 卡路里: 86 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 26°C - 濕度: 93.4
Pace: 04'55" / 04'46" / 08'03" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'54" (+00'08") | 1000 / 1000 |
2 | | 04'46" | 1000 / 2000 |
3 | | 07'47" (+03'01") | 31 / 2031 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 116.03 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'55" | 00:04'55" |
2 | 04'46" | 00:09'41" |
2.0 | 07'50" | 00:09'56" |