17.7 km | 02:02:11 | 06:53/km日期: 2024-06-28 07:56 - 總爬升: 5423 m - 平均心率: 134 - 卡路里: 1117 Cal - 總步數: 19120 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 80
Pace: 06'46" / 05'35" / 06'40" / 07'15" / 06'26" / 06'22" / 05'12" / 07'31" / 09'23" / 05'17" / 06'55" / 06'39" / 07'11" / 06'17" / 05'15" / 05'50" / 09'33" / 11'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'38" (+00'07") | 5002 / 5002 | 162 / 92 |
| 2 | | 06'45" (+00'14") | 5001 / 10003 | 156 / 94 |
| 3 | | 06'31" | 5002 / 15005 | 160 / 95 |
| 4 | | 08'15" (+01'44") | 2726 / 17732 | 141 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
446.74 km 
SAUCONY BREAKTHRU 累積 :
25747.6 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 05'35" | 00:12'21" |
| 3 | 06'40" | 00:19'01" |
| 4 | 07'15" | 00:26'16" |
| 5 | 06'26" | 00:32'42" |
| 6 | 06'22" | 00:39'04" |
| 7 | 05'12" | 00:44'16" |
| 8 | 07'31" | 00:51'47" |
| 9 | 09'23" | 01:01'10" |
| 10 | 05'17" | 01:06'27" |
| 11 | 06'55" | 01:13'22" |
| 12 | 06'39" | 01:20'01" |
| 13 | 07'11" | 01:27'12" |
| 14 | 06'17" | 01:33'29" |
| 15 | 05'15" | 01:38'44" |
| 16 | 05'50" | 01:44'34" |
| 17 | 09'33" | 01:54'07" |
| 17.7 | 11'00" | 02:02'11" |
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