5.2 km | 00:30:54 | 05:54/km日期: 2024-06-29 06:48 - 平均心率: 140 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 87.8
Pace: 06'01" / 05'40" / 05'33" / 05'58" / 05'25" / 08'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'45" (+04'20") | 236 / 5236 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 280.89 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'40" | 00:11'41" |
| 3 | 05'33" | 00:17'14" |
| 4 | 05'58" | 00:23'12" |
| 5 | 05'25" | 00:28'37" |
| 5.2 | 08'43" | 00:30'41" |
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