5.2 km | 00:32:08 | 06:08/km日期: 2024-06-27 23:37 - 平均心率: 124 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 75.4
Pace: 06'53" / 06'26" / 05'50" / 05'53" / 05'44" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" | 216 / 5216 |
| 7 | | 09'30" (+03'50") | 15 / 5231 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
210.31 km 
Adidas Boston 10 累積 :
311.3 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'26" | 00:13'19" |
| 3 | 05'50" | 00:19'09" |
| 4 | 05'53" | 00:25'02" |
| 5 | 05'44" | 00:30'46" |
| 5.2 | 05'53" | 00:32'08" |
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