6.4 km | 00:43:02 | 06:44/km日期: 2024-06-27 05:26 - 總爬升: 128 m - 平均心率: 130 - 卡路里: 472 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 86.7
Pace: 07'05" / 06'36" / 06'52" / 16'46" / 06'37" / 06'17" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'33" (+00'17") | 379 / 6379 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 223.45 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'36" | 00:13'41" |
| 3 | 06'52" | 00:20'33" |
| 4 | 16'46" | 00:37'19" |
| 5 | 06'37" | 00:43'56" |
| 6 | 06'17" | 00:50'13" |
| 6.4 | 06'32" | 00:52'42" |
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