Ming-Cyuan Lee 2016/08/07 訓練日誌 | Marathon's World

Ming-Cyuan Lee 高雄
ID 106362

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3.1 km | 00:53:52 | 17:13/km

日期: 2016-08-07 18:09 - 地點: 高雄市小港區 - 天氣: 熱，微風 - 卡路里: 267 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 87%

Pace: 12'14" / 19'59" / 18'24" / 25'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'25"

(12'25")

12'12"

1016 / 1016

2

19'48"

(32'13")

19'51" (+07'39")

997 / 2013

3

18'41"

(50'54")

18'36" (+06'24")

1004 / 3018

4

02'58"

(53'52")

27'06" (+14'54")

109 / 3127

漫步，手機沒電了，只好停止記錄！

8月累積里程 : 13.92 km

Skechers GO run ride 4 累積 : 57.3 km

Android - Sony D6503 上傳 | 8 years ago

hui, claire0324 和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'14"	00:12'14"
2	19'59"	00:32'13"
3	18'24"	00:50'37"
3.1	25'27"	00:53'52"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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