5.0 km | 00:40:35 | 08:06/km日期: 2024-06-26 21:20 - 平均心率: 145 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 29°C - 濕度: 85.5
Pace: 08'12" / 07'53" / 08'08" / 08'19" / 07'59" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'11" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'52" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'08" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'18" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'01" (+00'09") | 931 / 4931 |
| 6 | | 07'34" | 77 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 197.56 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 07'53" | 00:16'05" |
| 3 | 08'08" | 00:24'13" |
| 4 | 08'19" | 00:32'32" |
| 5 | 07'59" | 00:40'31" |
| 5.0 | 07'33" | 00:40'35" |
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