3.6 km | 00:38:16 | 10:29/km日期: 2024-06-27 17:41 - 平均心率: 125 - 卡路里: 196 Cal - 總步數: 4476 - 平均步頻: 116 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 34°C - 濕度: 60.4
Pace: 10'40" / 10'17" / 10'31" / 10'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'39" (+00'23") | 1001 / 1001 | 116 / 80 |
| 2 | | 10'16" | 1000 / 2002 | 115 / 84 |
| 3 | | 10'33" (+00'17") | 1001 / 3003 | 117 / 80 |
| 4 | | 10'28" (+00'12") | 644 / 3647 | 119 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 95.92 km
MW Watch 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'40" | 00:10'40" |
| 2 | 10'17" | 00:20'57" |
| 3 | 10'31" | 00:31'28" |
| 3.6 | 10'29" | 00:38'16" |
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