5.0 km | 00:39:29 | 07:49/km日期: 2024-06-27 05:41 - 總爬升: 117 m - 平均心率: 132 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 28°C - 濕度: 84
Pace: 08'26" / 06'34" / 06'37" / 07'37" / 09'47" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'41" (+02'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'36" (+01'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'47" (+03'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" | 44 / 5044 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 276.45 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'26" | 00:08'26" |
| 2 | 06'34" | 00:15'00" |
| 3 | 06'37" | 00:21'37" |
| 4 | 07'37" | 00:29'14" |
| 5 | 09'47" | 00:39'01" |
| 5.0 | 05'14" | 00:39'15" |
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